落馬

今日は月例の小林クリニック。

１９日にモンゴルで落馬し、背中の痛みが消えないので、ついでに診てもらう。

骨は異常なし。心電図も異常なし。

血圧が高い。

老化現象

乗馬クラブで指導員から「顎が上がっている」と言われた。

考えてみたら、背中が丸くなると、どうしても顎を前に出すようになる。

顎を引くためには、胸を張らなければならない。

胸だけでなく、背筋もピンと伸ばさなくては。

同じ年頃の人を見ると、背を丸めている人、腰を後ろに突き出すように歩く人が目立つ。

どちらも背筋の衰えなんだろうな・・・

気をつけなくっちゃ！と思うけれど、疲れてくるとそれどころではない。

見栄を張って背筋を伸ばして歩こう！！！